Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
91,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 120,70g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 12,67g.
Frühstück: Яйцо, Бахрушин Бекон Сырокопчёный, Ариант Холодец Домашний, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Кофе, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Danke Сыр Эдам, Базилик, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , ФЭГ Аджика по Домашнему. Abendessen: Сметана 15%, Сыр Горгонзола, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Миндаль Миндаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Камамбер, Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины, ФЭГ Аджика по Домашнему. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|