|
Вау)) а это уже приятно
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 80,08g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 279,10g.
Frühstück: Домашняя Еда Абрикосовое Варенье, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Варус Лаваш на Кефире. Mittagessen: Курица Вареная, Уха из Семги, Домашняя Еда Лимонный Пирог. Abendessen: Домашняя Еда Лимонный Пирог, Соленья, Домашняя Еда Картошка с Печенью. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помело, Мандарины, McDonald's Круассан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Поздравляю! У меня, как у Вас вес 60+. Прыгает, как мяч. То 500 г минус, то плюс. Скачки в пределах 2 кг. Хотя активные тренировки 6 раз в неделю, двое подвижных малышей и ем не как слон.
01 Feb 20 vom Mitglied: anutinuglazki
|
@anutinuglazki как хорошо, что я не одна такой мячик 😅попрыгунчик. При 5 разовых тренировках не считаю танцы и ходьбы вечерней он блин этой вес ни как не хочет уменьшится и остаться на этой маленькой циферке в 58 кг.
01 Feb 20 vom Mitglied: spiritbaby86
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spiritbaby86's Gewichtsverlauf
|