Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2013
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61,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 159,49g.
Frühstück: Хлеб бородинский, семга, Конфеты из Молочного Шоколада, кофе. Mittagessen: киноа, семга. Abendessen: куриная грудка, овощи. Snacks/Sonstiges: Сушеный Кумкват. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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