Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 102,14g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: Arla Lättmjölk, Pauluns Supergröt Tranbär, Hasselnöt och Mandel. Mittagessen: Rydbergs Hamburgerdressing, Fontana Halloumi, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Hamburgare Original. Abendessen: Abba Röd Stenbitsrom, Arla Lätt Crème Fraiche, Formfranska. Snacks/Sonstiges: Potatischips, Muffin med Chokladbitar i, Gille Hallonkransar, Kokt Ägg, Svennes Kaviar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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