Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
89,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 96,26g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 214,75g.
Frühstück: ВкусВилл Джем Вишнёвый, Омлет в Духовке. Mittagessen: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Звездный Сухари "Маковые", Простоквашино Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные, Очаковский Квас. Snacks/Sonstiges: Звездный Сухари "Маковые". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|