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н
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 46,92g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Творог 5%. Abendessen: Продукт От Ильиной Чебуреки, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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