Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
109,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 25,24g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Сметана 20%, Куриная Грудка в Кефире, Главсуп Борщ с Курицей. Abendessen: Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка в Кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|