Александра Домницкая's Notizen, 01 Feb 20

какая-то херня стограммовая происходит....
67,4 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2020:
1594 kcal Fett: 84,33g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 147,53g.   Frühstück: Нут (Вареный), Костный Бульон. Mittagessen: Чернослив, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Abendessen: Бразильские Орехи, Пекинская Капуста, Ермолино Кетчуп, Ермолино Майонез, Яйцо,  Печеночные оладьи. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Бисквит, Финик, Сахар, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. mehr...
1694 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Александра Домницкая's Gewichtsverlauf


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