Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Морковь, Банан. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Тарталетки для Икры, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Сахар, Пицца Домашняя. mehr...
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1520 kcal
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Bewegung:
Sauna - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ОльгаМато's Gewichtsverlauf
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