Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 121,34g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread, Ferrero Nutella. Mittagessen: Ciabatta, Sandwich. Abendessen: Pork Curry, Breakfast Sandwich. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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luisa.simon's Gewichtsverlauf
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