Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 109,70g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Campina Сливки 10%, Белая Мука, Омлет с Молоком, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Холодный Кофе со Сливками. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жульен Грибной, Массандра Саперави. Snacks/Sonstiges: Mentos Жвачка, Mentos Жвачка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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