Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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10990 kcal
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Fett: 846,06g | Eiw: 576,02g | Kohlh: 276,56g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Mittagessen: Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Sonstiges: Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Havuç, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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spedygonzaales's Gewichtsverlauf
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