Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 98,44g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 263,06g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Bagel, Cream Cheese, Fried Egg. Mittagessen: 2% Fat Milk, Pizza Pizza Cheese Slice. Abendessen: Селяночка Бородинский Хлеб, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Noodles (Fat Added in Cooking), Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Sweet or Dark Chocolate, Apples (Without Skin) , Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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