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Up and down up and down.
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85,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 97,26g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Pacific Baby Spinach, Great Value Powdered Creamer, 2% Fat Milk, Honey , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg White , Cooked Mature Onions, Bell Peppers. Abendessen: Queso Asadero Cheese , Luck's Pinto Beans Seasoned with Pork, Brown Rice, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tortilla Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Sugar, Rum. mehr...
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2525 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Those extra lbs love to stay with us!!
01 Feb 20 vom Mitglied: srossca
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And... It will go right back down! 😁
02 Feb 20 vom Mitglied: melissatwa
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With the exercise it is probably all your muscle! 😁
02 Feb 20 vom Mitglied: binkytexas
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