Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 148,67g.
Frühstück: Стародворье Колбаса Варено-Копченая Мадейра, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара, Морковь, Пятерочка Хурма, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
|
1711 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|