Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 89,59g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 167,28g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Черкизово Сосиски Сливочные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Сухофрукты, Капитан Сельдь А-Ля Лосось , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Котлеты, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|