Александра Домницкая's Notizen, 02 Feb 20

здравствуй, водичка
68,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2020:
949 kcal Fett: 67,57g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 15,85g.   Frühstück: Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Mittagessen: Костный Бульон. Abendessen: Пекинская Капуста, Перепелиное Яйцо, Куриные сердечки, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Ермолино Кетчуп, Ермолино Майонез , Пекинская Капуста, Яйцо, Костный Бульон. mehr...
1959 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 29 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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Александра Домницкая's Gewichtsverlauf


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