Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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79 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 94,22g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 102,77g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сушеные Семена Тыквы, Караван Финики, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Квашеная Капуста, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Картофельное Пюре. Abendessen: Братья Грилль Сосиски Берлинки, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сочный Томатный Сок, Рень Семечки с Солью. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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