Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2013
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106,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 140,05g.
Frühstück: coffee, scone. Mittagessen: spinach smoothie, water. Abendessen: pea yellow, carrot, turnip, pork. Snacks/Sonstiges: cheese havarti light. mehr...
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2920 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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carrieEL's Gewichtsverlauf
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