Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Valio Kvarg Citron, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg. Abendessen: Arla köket Crème Fraiche 34%, Gurka (med Skal), Röd Paprika, ICA Basic Majskorn, Köttfärs (90% Mager / 10% Fett), Tortilla. Snacks/Sonstiges: Valio Kvarg Citron. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annascorner's Gewichtsverlauf
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