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1er mois - 7,9kg
Imc 28,2 surpoids
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70,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: Jean Hervé Sirop d'agave, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Citron, Figues Sèches, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle. Mittagessen: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Endive, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Sveltesse Le Yaourt à la Grecque sur le Lit de Fraises. Snacks/Sonstiges: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Carrefour Amandes , Pomme. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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C-lia13's Gewichtsverlauf
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