Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
86,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 39,20g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Варенье, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яблоко. Abendessen: Арахис, Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aksita33's Gewichtsverlauf
|