Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 106,78g.
Frühstück: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макароны Отварные. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макароны Отварные. mehr...
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178 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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