Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 110,44g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 149,99g.
Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Gourmet Fagottini mit Speck und Pilzfüllung, Champignons, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. Abendessen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Ja! Walnusskerne, Almare Holländische Doppel-Matjes. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
|
|
2837 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|