Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 236,04g.
Frühstück: Haldiram's Bikaneri Bhujiya, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Sundrop Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Ultimate Nutrition Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar, Chilli Paneer, Roti. Abendessen: Bhatoora, Chole. Snacks/Sonstiges: Fortune Soya Chunks, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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