Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 25,37g | Eiw: 34,42g | Kohlh: 192,69g.
Frühstück: Шармэль Зефир Яблочный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Шармэль Зефир Яблочный, Белый Хлеб, Макароны по Флотски, Солянка Сборная Мясная. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|