Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
93,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Каравай Батон Наше Солнышко, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Шоколадные Шарики, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Каравай Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. Abendessen: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Щедрые Хлебцы Бородинские, Квашеная Капуста, Calve Кетчуп Томатный, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|