deborachandller's Notizen, 02 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020

104 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 30 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2020:

351 kcal

Fett: 15,78g | Eiw: 15,39g | Kohlh: 40,60g. Frühstück: Café, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Banana, Mamão Formosa. mehr...

2806 kcal

Bewegung: Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,2 kg pro Woche


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deborachandller's Gewichtsverlauf