Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt. Mittagessen: K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Möhren, Käse, Knorr Sauce Hollandaise Light. Abendessen: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Manu 666's Gewichtsverlauf
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