Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2013
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89,7 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 185,97g.
Mittagessen: Butter or Sugar Cookie, Cafe Vanilla, frozen peas, cooked with no fat, Laughing Cow light swiss cheese wedges, Brownberry sandwich thins, multigrain, Turkey chili. Abendessen: Del Monte no sugar added diced peaches, Smuckers black raspberry jelly, Jif extra crunchy peanut butter, Brownberry sandwich thins, multigrain, Progresso light chicken noodle soup. mehr...
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2758 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Knitting - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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GrandmaRose's Gewichtsverlauf
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