Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 150,73g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Harris Teeter Blueberries, Fried Egg , Pink Lady Apples, Calavo Avocado. Mittagessen: Calavo Avocado, Publix Tuna Steak, Sweet Onions , Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Dole Butter Lettuce, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Wegmans Mushrooms, Tomatoes. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Soy Sauce, Wegmans Tuna Tataki Sashimi Style, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Pickled Squid, Azuma Gourmet Seaweed Salad. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (3), Chillycow Brown Butter Salted Caramel Ice Cream Bar, Chillycow Chocolate Brownie Batter Ice Cream, Bananas . mehr...
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konstantes Gewicht
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