Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 75,91g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 291,44g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature Whole Almonds, Smucker's Pure Strawberry Jam, White Bread , Canola Oil, Lactantia Salted Butter, Rye Bread, Large Eggs, Home Fries, Fried Ham. Abendessen: Compliments California Style Mixed Vegetables, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Mushrooms, Beef or Meat Gravy, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless, Lean Only), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Dempster's 12 Grain Bagels, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Canada Dry Club Soda, Labatt Blue Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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