Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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43,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 197,83g.
Frühstück: Tea (Brewed) , Fruit Cup, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Eggs Benedict, Dare Breaktime Ginger Cookies. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned) , Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Abendessen: Chinese BBQ Pork, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Steamed or Boiled Shrimp, Oriental Style Noodle Soup with Vegetables, Pork Spring Roll. Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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