Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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575 kcal
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Fett: 17,44g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 58,56g.
Mittagessen: Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Panco Bolacha Maria. mehr...
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1239 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Minuten, exercíses for back fat 10 min - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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porsche#Cy's Gewichtsverlauf
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