Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 8,10g | Eiw: 13,70g | Kohlh: 57,20g.
Frühstück: Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kmiftahh's Gewichtsverlauf
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