Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Любимо Молоко 2,5%, Эпоха Злаков Мюсли Солнечные Фрукты. Mittagessen: Кальмар, Кальмар, Сметана 20%, Булгур. Abendessen: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Ашан Плетенка с Кунжутом, Арахис, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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