Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
86,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 49,83g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 179,82g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette, Кофе с Молоком, Варенье, Худеем За Неделю Льняная Каша, Хлебец. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Борщ. Abendessen: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Бахетле Сметанник, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Мария Печенье. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aksita33's Gewichtsverlauf
|