|
Ог:109 от:83 об:111
|
85,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 47,05g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Самбери Шаурма Диетическая. Mittagessen: Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Картофель (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Сливочное Масло. Abendessen: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Протеиновое печенье 2, Рафаэл пп, Замороженная Вишня, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cico.buff54's Gewichtsverlauf
|