Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2013
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61,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 127,56g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: Хлеб бородинский, семга, Конфеты из Молочного Шоколада, кофе. Mittagessen: куриная грудка, рис. Abendessen: Огурец (без Кожуры), овощи. Snacks/Sonstiges: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сушеный Кумкват. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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