Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 78,62g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Mittagessen: Салат Айсберг, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Карусель Котлета Домашняя. Abendessen: Салат Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кедровые Орехи , Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Магнит Манго, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), NL International Гранола Ореховая, Be Fresh Финиковый Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|