Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 54,30g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Помидоры, Лук, Яичница, Семейные Секреты Зеленый Горошек, Pretto Сыр Рикотта, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Ржи. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Салат из Капусты и Огурца, Doppel Herz Омега-3, Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Abendessen: Чай, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|