Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 195,88g.
Frühstück: Trauben, Cocktailtomaten, Käse, Baguette, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ferrero Hanuta Riegel. Abendessen: Orangen, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Thermomix Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen. Snacks/Sonstiges: Aldi Oliven mit Mandeln, Bravo Cashew Erdnuss Mix Honig & Salz, Dr. Oetker Paradiescreme Weiße Schokolade , MAOAM Stripes, Toffifee Toffifee, Sweetland Himbeer Schnüre. mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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