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КД +300гр
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79,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 94,93g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 169,61g.
Frühstück: Мёд, Малиновое Варенье, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Обычные Блины. Mittagessen: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Братья Грилль Сосиски Берлинки, Вареное Яйцо. Abendessen: TUC Крекер Солёный, Коммунарка Птичье Молоко. Snacks/Sonstiges: Jake Vitamincandy Драже . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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