Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 58,76g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Сыворотка. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Ржаной Хлеб, Салат Оливье. Abendessen: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Приготовленная Квашеная Капуста, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|