Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 34,29g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 169,23g.
Frühstück: Bruschetta, Café Expresso, Sores Açúcar Amarelo. Mittagessen: Café Expresso, Açúcar Granulado, Lipton Ice Tea Limão , Arroz de Cabidela, Croquete de Carne, Rissol. Abendessen: Bruschetta, Bruschetta, Tomates, Cebolas. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jribeiro_22's Gewichtsverlauf
|