Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 27,95g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Вастэко Полба Отварная , Яичный Белок, Голубика. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Barilla Соус Arrabbiata, Ашан Киви, Макароны Отварные, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Махеевъ Хрен Столовый, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|