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Hmm, I don't understand this two pound loss. Ive stuck to my diet and i have worked out ever harder than the week before. I guess weight loss has its ups and downs. I'll work just as hard this week and see how the scale looks on april first.
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125,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 117,23g | Kohlh: 164,29g.
Frühstück: Crystal Light Energy Peach mango, Flour Free Oatmeal Muffin. Mittagessen: Crystal Light Lemonade, Great Value Potato wedges, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Abendessen: Corn del monte, Great value Green Beans Canned, Shake N Bake , chicken breast baked. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Dry Roasted Peanuts, Whey Protein powder vanilla, Great Value Skim Milk. mehr...
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3838 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Annabelle3117's Gewichtsverlauf
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