Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 109,63g | Kohlh: 129,09g.
Frühstück: Мёд, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Сырный Пирог, Греческий Салат. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mama.angela's Gewichtsverlauf
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