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On my way to goal!😄
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 94,50g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 324,75g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Truvia Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kroger Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Brunch: Great Value Honey Wheat Braided Pretzel Twists. Mittagessen: Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Chobani Greek Yogurt Mixed Berry, Private Selection 100% Whole Wheat Wide Pan Bread. Abendbrot: Kroger Mesquite BBQ Chips. Abendessen: Maruchan Ramen Noodles with Roast Chicken Flavor, Freshlike Mixed Vegetables, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Hostess Cream Cheese Danish. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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