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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Super Bowl überlebt, Sport gemacht und jetzt geht's los die Schnitzeljagd für meinen Lütten vorbereiten😅.
Habt einen wunderschönen Tag ☀️🤗.
15. Tag ✅ (Ruhetag)
16. Tag ✅
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62,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 164,13g.
Mittagessen: Mondo Italiano Mozzarella, Leichter Genuss Salami 1A , Schwartau Samt Stockholm Aprikose À La Zimtschnecke, Leichter Genuss Magerquark, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Netto Puten-Brustfilet, Stockmeyer Gutsmettwurst , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korn Mühle Toastbrötchen. Abendessen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Beste Ernte Sonnenmais, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, hanuta Hanuta. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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